🐯 Salabhasana - La posture de la sauterelle

Voici quelques vertus 👇

⚕️ 7 Bienfaits :

* Favoriser la digestion et soulager l'aérophagie ainsi que les troubles gastriques

* Soulager, assouplir, et renforcer les lombaires et la colonne vertébrale

* Decomprimer toute la région autour du bassin reliée à l'énergie du sacrée

* Masser les reins, le foie, la rate, et le pancréas

* Soulager dans nombreux cas les désagréments liés au déplacement des disques vertébraux (cadre médical)

* Protéger le capital santé de la prostate et de la vessie

* Ouverture de la cage thoracique et apport sanguin revitalisant dans le cou, la gorge, et la thyroïde.