🐯 Salamba Sarvangasana - "Tous les membres soutenus" ou la posture de la chandelle

⚕️ 7 Bienfaits :

*Apporter la joie et l'harmonie dans tout l'organisme

* Apporter du sang nouveau dans la poitrine et le cou grâce à la pesanteur et ainsi sans effort

* Stimulation et meilleure irrigation des glandes thyroïde et parathyroïde

* Soulager l'asthme, les bronchites, les maux de gorge, les maux de tête, l'essoufflement

* Apaisement de l'ensemble du réseau de nerfs du corps

* Soulager la colère, l'HTA, l'insomnie, la dépression nerveuse.

* Évacuer les toxines, éliminer la constipation, les maux de ventre, de l'intestin, ou les problèmes à l'estomac, et retrouver une belle énergie vitale

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(Bastia / Cap Corse / Visio)